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Bern (ots) – Das Wandern gehört zu den gesündesten sportlichen Betätigungen: Es hält Herz und Kreislauf in Schwung, stärkt die Psyche und baut Stress ab. Die Schweizerische Herzstiftung und der Verband Schweizer Wanderwege laden deshalb zu geführten „Wanderungen fürs Herz“ ein.
An vierzehn Orten in allen Regionen der Schweiz bieten die Schweizerische Herzstiftung und der Verband Schweizer Wanderwege in Zusammenarbeit mit den lokalen Herzgruppen und den kantonalen Wanderweg-Organisationen vom 25. September bis 2. Oktober 2011 geführte Wanderungen an. Die Wanderungen dauern maximal drei Stunden, weisen nur schwache Steigungen auf und sind somit auch für Herzpatientinnen und Herzpatienten und solche, die das Wandern als gesundheitsfördernde Bewegungsart entdecken möchten, gut geeignet. Die Touren werden von einem Wanderleiter geführt und von einem Herztherapeuten begleitet.
Das Programm mit allen Wanderungen und die vollständige Medienmitteilung sind abrufbar unter: www.swissheart.ch/medien
Originaltext: Schweizerische Herzstiftung Digitale Medienmappe: http://www.presseportal.ch/de/pm/100011669 Medienmappe via RSS : http://www.presseportal.ch/de/rss/pm_100011669.rss2
Kontakt: Christa Bächtold, Bereichsleiterin Patienten Schweizerische Herzstiftung Schwarztorstrasse 18, Postfach 368 3000 Bern 14 Tel.: +41/31/388’80’96 E-Mail: baechtold@swissheart.ch

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